1.任何大学教育或教育培训制度教给我们的只是如何帮助自己，而我们自己必须学会如何教育自己。教育是一个漫长的过程，它贯穿成长的全过程，是一种心灵所需的自发运动，是一种扩充心灵发展的过程。——哈佛校长劳伦斯•洛威尔
2.世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。——英国作家毛姆
女人可以不美丽，但不能不智慧，智慧能重塑美丽，唯有智慧能使美丽长驻，能使美丽有质的内涵。人的追求不完全来自外貌，它主要来自人的内在力量。漂亮自然值得庆幸，但并不代表有魅力、有气质。相貌平平甚至有些丑陋的女人所表现的美，就是其内在的品德修养所散发的气质与智慧。
3.人们忧虑的原因，就是把空闲时间用在自己是快乐还是不快乐这个问题上。——萧伯纳
所以，消除忧虑的可靠方法，就是不要去想这个问题，卷起袖子好好干吧。让自己忙起来，这就是全世界治疗忧虑的最便宜、最有效、最实惠的良药。
4.接受既成事实是克服随之而来的任何不幸的第一步骤。你们要勇于承担这种责任。——应用心理学之父威廉•詹姆斯
当我们让自己接受这些事情之后，心里就会马上放松起来，感受到从出事至今未有过的平静，然后就能正常思考了，也就能从心理上发挥解决问题的最佳能力。
5.太太的性格与一个男性的婚姻生活是否幸福有很大的关系。如果太太的脾气急躁又唠叨，还爱喋喋不休地挑剔，那么，就算她拥有普天下的其他美德，也都无济于事。——陶乐丝•狄更斯
唠叨和挑剔比任何一种个性都严重伤害着正常的家庭生活。
6.人类普遍追求同情，就像孩子们会急切地显示他受伤的地方，甚至故意割伤、弄伤自己，以博得大人们的同情。成人也有类似的情形。——亚瑟•卜盖茨《教育心理学》
7.赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。——莎士比亚
8.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。——心理学家威廉•詹姆斯
在人与人的交往中，适当地赞美对方会增强这种温暖而美好的感情。在背后称赞他人是一种至高的手段，在各种恭维的方法中，这算是最能使当事人高兴、最有效果的了。
9.我们的倦怠感绝大部分来自于心理状况。因生理产生的纯粹疲倦是很少见的。——英国心理学家海菲徳《心理的动力》
10.生活不可能像你想象的那么好
但也不会像你想象的那么糟
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象
有时
我可能脆弱的一句话就泪流满面
有时
也发现自己咬着牙走了很长的路
——莫泊桑